我晚上睡覺老失眠多夢是怎么回事呀，現在懷孕八個月這樣的情況...
2016-12-06 06:44
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我晚上睡覺老失眠多夢是怎么回事呀，現在懷孕八個月這樣的情況有什么好的辦法可以改善？
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回答1
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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在懷孕八個月以后，出現了失眠，這種情況是非常常見的一種現象，主要是因為孕婦自身身體負擔過重，以及個人情緒方面的變化引起來的，有一些人甚至出現了焦慮抑郁的情緒，因此這種情況要注意放松心態，穩定情緒，規律作息時間，應該是能夠調整好的，平常要注意加強營養，補充維生素和微量元素。
2018-08-09 15:05
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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是的啊，懷孕的人都是會這樣的啊，沒事的啊，你是可以在睡前喝點奶的就行的了，我那時也是這樣的了
2016-12-06 06:53
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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親你好，孕期身體各種不舒服加上比較緊張就容易這樣的，建議親注意聽聽舒緩的輕音樂。
2016-12-06 07:00
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這個懷孕8個月了肯定會有一點失眠的啦負擔太重了等到寶寶出生了就會有一點緩解了
2016-12-06 07:06
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，可能是想得事情比較多吧！睡覺之前喝杯熱牛奶有助于睡眠的會好一點
2016-12-06 07:13
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