人的生活環境和生活方式都非常不利于肝臟的健康，熬夜是家常便飯的事，還有加班、開夜車看書及通宵卡拉OK等等，這些都會影響情緒的穩定與平靜，它們都直接危害著肝臟的健康。引起肝病的原因主要有下面的幾點： 一、病毒感染：由多種肝病病毒引起。具有傳染性強，傳播途徑復雜，流行面廣泛，發病率高等特點。 二、環境污染城市生活環境惡化嚴重，空氣中充滿工業廢氣、汽車尾氣，工作環境空氣污濁，病菌孳生。長時間處于這樣的環境，各種各樣的化學毒物進入人體，難免會損傷肝臟。三、 酗酒：酒精能夠引起肝病。主要是由于酒精(乙醇)及其代謝產物乙醛的毒性對肝細胞直接損害造成的。。 四、熬夜過勞工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度，會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化。五、 藥物或化學毒物：許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷，發生藥物性肝病或中毒性肝病。

1、怒傷肝（長期的憋悶最壓抑生機）。2、喝酒（酒是用來怡性的、品味的，微醺最好。而現在的人用來應酬和逃避現實，濫飲無度）。3、熬夜（人臥則血歸于肝，長期晚睡則使得肝得不到修復）。4、驚嚇（肝主驚）。5、縱欲（肝主筋）。6、濫用藥物和食品添加劑（增加了肝代謝的負擔）

每個人體質不同發生疾病的程度及癥狀不同，所以建議一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。建議患者早發現早治療，不要亂用藥，以免耽擱了病情，后悔莫及。肝病雖然治療困難，但只要患者保持積極樂觀的心態，注意飲食加以科學正確的治療方法，那么病情將大大好轉。