通常只有在排卵期同房，才有可能懷孕的。適宜的精卵結合時機是妊娠成功的首要因素。正常人射精后，精子進入子宮腔內約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內的精子，其存活時間則不會超過1天。原則上每月只有一側卵巢產生1個卵子，排出后很快進入輸卵管準備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力！這樣一來，如何準確測定排卵時間，就成了想孕人士的首要任務----重點問題之一。 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右.下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是大概的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期. 單用一種方法測排卵不太精確的，小心誤導，錯過最佳受孕時機。 目前最常用的測排卵方法大致有六、七種，為了準確性，提高受孕率，建議至少采用三種以上方法，綜合判斷為佳。

不孕不育不是一種單純的疾病，因是由150多種原因導致的一個綜合性疾病。女方的因素：卵巢的問題，輸卵管的疾病，宮腔，宮頸，陰道，免疫性抗體（20多種）等疾病。男方有精液異常（精液不液化，炎癥，偏酸偏堿等），輸精管道的阻塞，生殖器質畸形及全身等疾病，另外，還有男女雙方的共同因素：性知識的缺少，免疫性因素（雙方體內存在抗體），心理原因（過于緊張等），只有依靠先進的醫學對多種病因進行準確分析，針對性治療，才可治愈不孕癥。 針對您的情況，痛經和月經量少都是影響懷孕的，建議您和您愛人到正規的不孕不育專科醫院做個全面的檢查，明確不孕不育的原因，針對性治療，不要錯過懷孕的最佳年齡。祝您健康！

不孕不育的病因有很多種；如女性的：子宮、卵巢、輸卵管、內分泌、免疫、盆腔炎、宮頸炎、染色體異常、生殖器官畸形、全身因素等；男性的輸精管堵塞、精索靜脈曲張、睪丸異常、前列腺炎、精囊炎、免疫、副睪丸、內分泌、生殖器官感染、染色體異常等，建議到專科醫院做個檢查，根據檢查結果確定治療方案