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即問即答

孕婦胃疼胃脹適合吃啥食物來調理

2024-10-17 11:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃腸脹氣

問題：

請問孕婦胃疼胃脹吃什么食物好呢？什么東西可以調理腸胃啊。豬肚湯可以嗎？

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

孕婦胃疼胃脹可通過飲食調理，如食用易消化的食物、富含維生素的食物、健脾益胃的食物等。可選擇小米粥、南瓜、山藥、酸奶、香蕉。 1.易消化的食物：小米粥質地柔軟，容易消化，能減輕腸胃負擔。 2.富含維生素的食物：南瓜富含維生素和果膠，果膠能保護胃腸道黏膜。 3.健脾益胃的食物：山藥健脾益胃，有助于改善腸胃功能。 4.富含益生菌的食物：酸奶中的益生菌可調節腸道菌群，促進消化。 5.潤腸通便的食物：香蕉富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解胃脹。孕婦在飲食調理的同時，要注意少食多餐，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、刺激性食物。如胃疼胃脹癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-17 13:52

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回答2
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

孕婦特別容易胃不舒服的，這個時候最好就是少食多餐，這樣胃就會舒服好多的呢。
2024-10-17 13:52

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回答3
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

孕婦懷孕期間盡量少吃多餐，你可以吃點山藥粥小米粥這些都是養胃的。
2024-10-17 13:52

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回答4
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

豬肚湯是可以調節腸胃的，平時多喝水也是可以的。飲食得要注意點。
2024-10-17 13:52

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回答5
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

如果懷孕之后你就對你的少吃多餐好一點，平時不要吃那么多，吃太多，可能就會脹氣。
2024-10-18 04:40

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