產婦在產后 20 天一般不建議吃雞精和味精。這主要是因為可能影響產婦身體恢復、影響乳汁質量、加重腸胃負擔、可能導致水腫、影響營養吸收等。 1.影響身體恢復：產后身體虛弱，需要充足營養，雞精和味精含有的添加劑可能干擾正常代謝，不利于身體機能恢復。 2.影響乳汁質量：可能通過乳汁傳遞給嬰兒，對嬰兒的生長發育產生潛在不良影響。 3.加重腸胃負擔：產后腸胃功能尚未完全恢復，食用可能導致消化不良、腹脹等。 4.可能導致水腫：其中的鈉成分易引起水鈉潴留，增加水腫發生的風險。 5.影響營養吸收：會影響人體對鋅等營養元素的吸收，不利于產后營養補充。 總之，產婦產后飲食應以清淡、營養均衡為主，盡量避免食用雞精和味精，以促進身體恢復和嬰兒健康。

你好，產婦最好是不要吃味精。如果覺得沒有味道的話可以適量的吃一點雞精！這個時候一定要多喝一點湯比較好。

你好，雖然不會長膿，但是建議你不要吃太多雞精和味精，因為你要母乳喂養寶寶，要保證母乳的質量哦。

產婦最好是不要吃太咸的，味精和雞精吃了都容易口干，還是不要吃的好，一定要多喝水！

味精會引起孩子缺鈣，不能吃。同時孕婦也不已吃以防導致胎兒缺險老人和兒童也不宜多食；患有高血壓的人如果食用味精過多。