1坐公車的時候要是車上剛好沒有位置，也沒有人給你讓坐，你是可以主動要求年輕人給你讓個座位的，不用不好意思，周圍的人都會支持你的。提東西的時候不可以提太重哦，要用腿力提起來，不可以用腰力，才不會傷害到腰。2 睡覺不要睡軟床，累的話想休息不要隨便就倒在軟沙發(fā)上，最好是睡在硬一點的床上，高齡的孕婦不要穿高跟鞋。坐的時候要坐好，不要駝著背，坐的時候背上可以拿個軟枕頭墊一下，會很舒服哦。3 要注意飲食，不可以太累，也不要去長途旅行比較好，讓自己太累的話腰會覺得疼的。每天都要出去外面活動活動，時間不要太長，在家里可以自己多按摩按摩，經(jīng)常拿熱毛巾或者是熱水袋敷敷背和腰，這也是很享受的事情哦。

失去了生冷辛辣的食物，或者容易上火的食物就會有一導致寶寶流產(chǎn)的，平時要多加注意才好，多吃清淡食物，可以多吃一些水果，多喝水

及時就醫(yī)，配合治療，不能自己亂用藥的，多聽取醫(yī)生的意見，注意休息，多觀察情況吧。平時要定期做些相關(guān)的檢查，

這個一般都不會吃什么東西導致流產(chǎn)的這個時候都顯得比較穩(wěn)定了！但是那些導致流產(chǎn)的食物還是不要吃的呀！

螃蟹不能吃哦，還有山楂也不要吃哦，然后，你馬上就孕后期了，不要那么刻意的去做什么，寶寶也沒那么嬌氣

懷孕九個月了，胎兒已經(jīng)穩(wěn)定了，不會那么容易導致流產(chǎn)的！平時要注意不要吃螃蟹之類性寒的食物就可以！