假性宮縮是孕期常見的生理現象，其感覺因人而異，一般有腹部發緊、發硬、輕微脹痛等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.腹部發緊：子宮肌肉短暫收縮，孕婦會感覺腹部突然緊繃。
2.腹部發硬：觸摸腹部時能感覺到肚皮變得較硬。
3.輕微脹痛：類似于月經期間的下腹隱痛，程度通常較輕微。
4.時間不規律：假性宮縮的出現時間沒有固定規律。
5.強度較弱：收縮強度通常比真性宮縮弱，不會引起宮頸口擴張。
如果假性宮縮頻繁或伴隨其他不適，應及時就醫。孕期要注意休息，避免勞累和刺激。

假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，事實上，假性宮縮在你懷孕6周左右，就已經開始了，只是那時候你還感覺不到。如果你能察覺假性宮縮的話（有些孕婦根本感覺不到），也要到懷孕中期以后才開始有感覺。

假性的宮縮就是肚子發緊發運，發緊發硬的感覺吧，這個時候持續的時間不太長，可能會有一分鐘或者是幾十秒的左右，那你這個時候就多注意休息吧，可能是太疲勞才會出現這個癥狀。

假性宮縮不想真正的宮縮那樣規律，持續的時間也不規則均等。建議您注意一下，有可能是先兆臨產的征像，建議您到醫院做個詳細檢查。

假性宮縮也是有一點點疼痛感的，只不過不是那么強烈，而且它是沒有規律的，可能一會就不疼了。

一般來說化假性宮縮可能正常時間不是很長，都會引起出血肚子發硬發脹所以這個沒什么大影響。

親愛的美媽，你好，假性宮縮一般就是肚子一緊一緊的感覺，會突然變得很硬，一定要多注意休息