婷美收腹帶束腰燃脂是真的嗎？我現在生完孩子后胖了一圈，很難...
2016-12-08 09:04
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婷美收腹帶束腰燃脂是真的嗎？我現在生完孩子后胖了一圈，很難看有什么好的方法可以快速減肥嗎？
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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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您好，收腹帶不知真假，減肥需要在一定強度的全身有氧運動基礎上加強局部鍛煉。減肥瘦身飲食控制加上足量的運動才能做到有效，健康減肥不是靠保健品或者藥物。人之所以會胖是因為攝入能量太多造成機體將其儲存為脂肪局部堆積。因此減肥重點在于運動消耗這類脂肪。任何食物吃多了都可以造成肥胖，食物可以為身體提供能量，能量過剩就會以脂肪的形式堆積存儲，所以吃什么都有長胖可能，尤其不要吃冷飲，碳酸飲料，因此減肥關鍵在于消耗與攝入達到平衡。建議多運動，少攝入碳水化合物。可以做一下仰臥起坐，轉呼啦圈。
2018-07-16 13:44
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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減肥是要慢慢來的，不能心急，平時多控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，也可以跳減肥操，或者做仰臥起坐
2016-12-08 09:13
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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我覺得產品都是廣告吹好的，作用不大，貴在堅持，可以少食多餐，多鍛煉一下，少食甜食
2016-12-08 09:20
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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不是好了解的啊，這個我是沒用過的啊，一般的都是得用上半年的才是會效果的啊
2016-12-08 09:26
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，關于這個燃燒脂肪，一般來說效果就沒有那么好平時要多做檢查，多多。
2016-12-08 09:33
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