對皮膚進行保護隔離，防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對皮膚的傷害。保持愉快的心情，稍安勿燥，對黃褐斑的治療最最重要!心浮氣躁的人常想著可以一步祛斑的神效，導致黃褐斑越治越重。加強防曬是黃褐斑的預防工作中的一方面，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬工作，外出帶遮陽工具。不要總是熬夜，只有在不缺氧和水的情況下，人們的皮膚才會光彩，應當多喝水、喝湯，應當多吃些水果，還有雞蛋和瘦肉中都含有豐富的蛋白質，蛋白質對皮膚起到很好的作用，因此也應當適當的補充些雞蛋和瘦肉。最重要的是要及時的選擇一家正規的皮膚病醫院進行治療，越早治療效果越好，千萬不可拖延不治，以免導致病情的加重。

加強防曬是黃褐斑的預防工作中的一方面，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬工作，外出帶遮陽工具。

不要總是熬夜，只有在不缺氧和水的情況下，人們的皮膚才會光彩，應當多喝水、喝湯，應當多吃些水果，還有雞蛋和瘦肉中都含有豐富的蛋白質，蛋白質對皮膚起到很好的作用，因此也應當適當的補充些雞蛋和瘦肉。