你好，根據目前的這種情況，可能和長期的生活習慣不良有關系。要加以調理。 指導意見： 建議你加強飲食上的調理，不要吃辛辣刺激性食物，平時要避免煙酒的刺激。必要時可以通過口服藥物的方式來治療。

一般精子成活率達到60%-70%才算正常，如果精子成活率低于這個數值，就屬于精子成活率偏低。造成精子成活率低的原因： 1、抗精子抗體的產生：抗精子抗體指的是男性自身產生“自衛”，引起免疫系統產生抗體，令精子凝集或制動，使精子難以生存，從而導致精子成活率低。 2、睪丸發育受阻：青春期前垂體分泌的促性腺激素不足，睪丸活組織檢查可見曲細精管由未分化的原始支持細胞和原始生精細胞構成，缺乏間質細胞。 表現為睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質量差，活力減弱。青春期后垂體病變或接受過量雄激素或雌激素治療而導致睪丸萎縮者，睪丸活組織檢查早期改變為固有膜增厚及生精退化，晚期曲細精管硬化，間質細胞萎縮。表現為睪丸小而軟，精液量少無精子。這些都導致了精子成活率低。

想要提高精子成活率，首先要先了解是什么引起了您的精子成活率低，只有抓住病因才能針對性有效地治療 已達到好的治療效果。下面看看造成男性精子成活率低原因： 1、高溫環境：如果男性朋友們長期處于一個高溫環境當中，對于精子的生產以及生存都會有許多的傷害，所以高溫環境也可以作為精子成活率低是什么原因導致的問題一個相關答案。 2、生精功能的影響：男性朋友們之所以會有精子是依靠一定的生精系統來控制的，如果男性生精系統的任何一部分出現了異常就會引起男性生精的功能有所失調，會導致男性的精子成活率低。