八個月寶寶缺鐵缺鋅可能是由于飲食不均衡、生長發育需求增加、疾病影響、吸收不良、遺傳因素等。 1.飲食不均衡：輔食添加不合理，富含鐵鋅的食物攝入不足，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、魚類等。 2.生長發育需求增加：寶寶快速生長，對鐵鋅的需求量增大，原有飲食無法滿足。 3.疾病影響：慢性腹瀉、呼吸道感染等疾病可能影響鐵鋅的吸收和利用。 4.吸收不良：寶寶胃腸道功能較弱，對鐵鋅的吸收能力有限。 5.遺傳因素：部分寶寶可能存在遺傳因素導致的鐵鋅代謝異常。 家長要重視寶寶的營養狀況，定期進行體檢，發現缺鐵缺鋅及時調整飲食或在醫生指導下補充。可以選擇的藥物有葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，但需遵醫囑使用。

最好還是食補安全放心一些的，多吃魚蝦，海產品，均衡飲食來補充的。

可以去醫院開點藥啊，補鋅的話三精的還不錯的，均衡營養吧。

8個月的寶寶太小，適合服用一些口服液產品。另外矯正孩子挑食、偏食的不良習慣，多飲水，防止便秘，多吃蔬菜水果，飲食不要過于精細，要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓攝入全面的營養。