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即問即答

孕婦大熱天很煩該如何應對，能吹空調嗎？

2024-10-17 11:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：空調病

問題：

請問孕婦大熱天覺得很煩怎么辦啊？能對著空調吹風嗎？需要怎么樣才能發泄呢？

回答1
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

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內科

孕婦在大熱天感覺很煩是常見情況，可通過調節環境、心理調適、適當運動、合理飲食、保證休息等來改善。避免直接對著空調吹風。 1.調節環境：保持室內溫度適宜，可開空調但不要對著吹，溫度宜設為 26 - 28℃，并注意通風。 2.心理調適：通過聽舒緩音樂、閱讀輕松書籍等方式放松心情。 3.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，增強體質，緩解煩躁。 4.合理飲食：多吃新鮮蔬果，補充水分，避免油膩辛辣食物。 5.保證休息：充足睡眠，養成規律的作息習慣。 6.家人支持：家人多關心陪伴，給予孕婦情感支持。孕婦在大熱天容易產生煩躁情緒，通過以上多種方法綜合調節，能幫助孕婦保持良好的心態和身體狀態。但如果煩躁情緒嚴重且持續，建議及時就醫。
2024-10-17 13:47

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

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內科

天氣熱就開空調或者去涼快的地方待會不影響寶寶就沒事兒
2024-10-17 13:47

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回答3
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，懷孕期間是可以吹空調的，自己多注意點，不要感冒了最好不要對著空調吹，
2024-10-17 18:07

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什么是空調病? 　　隨著空調的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。查看全文»

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