頸椎活動受限且疼痛，可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、外傷、神經(jīng)受壓等因素引起。 1.不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸椎肌肉緊張，頸椎受力不均。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.肌肉勞損：頸部肌肉過度勞累，產(chǎn)生無菌性炎癥。可通過熱敷、按摩緩解。 3.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫周圍組織。需要進行物理治療，嚴重時可能手術。 4.外傷：頸部受傷影響頸椎功能。需及時就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度治療。 5.神經(jīng)受壓：頸椎神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)疼痛和活動障礙。可采用牽引、藥物等治療。 總之，頸椎活動受限且疼痛可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護頸椎，預防此類問題的發(fā)生。

你好一般多考慮為肩周炎的可能，肩關節(jié)與手臂各個方向的活動均受限，需要去醫(yī)院檢查局部肩關節(jié)，必要時拍一個X片，口服活血止痛消炎藥物治療，要注意減少肩部用力，局部熱敷，烤電治療。

你好.這種情況可見于肩周炎.頸椎病等疾病導致.建議到醫(yī)院外科就診做一下相關檢查.明確診斷后再對癥治療. 一般的情況如外用藥物.消炎止痛藥物的治療的.另外其他治療如理療.針灸.按摩等治療.