你好，產(chǎn)后坐月子期間，多給孕婦煮湯喝，對(duì)下奶補(bǔ)身體有一定幫助，可以煮鯽魚湯，雞湯，排骨湯，或者是花生米豬蹄湯，同時(shí)飲食營養(yǎng)搭配均衡，只要是容易消化的都可以，不要吃寒涼，辛辣刺激生冷硬的食物就可以，同時(shí)多喝溫水，注意休息，注意保暖，祝你健康，很高興為你解答

你好，如果是剛剛開始一個(gè)相親的話，建議你這個(gè)時(shí)候不要吃肉，你可以多喝一些米湯，然后可以喝一些薏米粥，這個(gè)是可以幫助你收縮子宮的，平時(shí)可以吃一點(diǎn)，軟面條。下奶的話，你可以多吃一些香菜，

你好一般剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦飲食一定要注意做一些比較容易消化的食物，以免引起產(chǎn)后便秘的情況出現(xiàn)，一般這個(gè)時(shí)候盡量不要給他吃生姜以免，影響傷口的恢復(fù)

刨腹產(chǎn)，坐月子期間可以多吃一些烏雞或者是鴿子，這兩種食物對(duì)于產(chǎn)婦愈合傷口很好的，而且都具有補(bǔ)血的功效，同樣也可以吃瘦肉雞蛋，紅棗這些食物。

剖腹產(chǎn)如果通氣之后，就可以正常進(jìn)食了，可以給媽媽喝一些烏雞湯之類的，下奶比較好，而且對(duì)身體也比較好，但是也需要吃蔬菜和水果。

推薦寶爸去網(wǎng)上給寶媽買哺泉催奶湯，剖腹產(chǎn)就是要補(bǔ)氣血，哺泉是用的最好的食材，所以補(bǔ)氣血很好，我就是喝的這個(gè)下奶的哦。