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即問即答

請問哪些食物含維生素E比較高啊，請問各位媽媽維生素E可以食...

2016-12-10 11:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：維生素缺乏

問題：

請問哪些食物含維生素E比較高啊，請問各位媽媽維生素E可以食補的嗎？

回答1
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李春麗主治醫師

煙臺市煙臺山醫院

三級甲等

消化內科

富含維生素E的食物包括豆油和其他植物種子榨成的油，堅果類特別是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、粗糧、麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜，一般的情況下，想要補充維生素e的話你可以多吃一些櫻桃，它的維生素e含量是比較豐富的，，或者可以直接補充維生素E片
2018-07-13 22:58

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

富含維生素E的食物包括豆油和其他植物種子榨成的油，堅果類特別是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、粗糧、麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜
2016-12-10 11:45

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回答3
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李增沛主治醫師

南陽市第一人民醫院

三級甲等

五官科

一般的情況下，想要補充維生素e的話你可以多吃一些櫻桃，它的維生素e含量是比較豐富的
2016-12-10 11:52

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回答4
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

你好，含維生素一比較高的食物可以吃，獼猴桃，橙子，橘子，或者可以直接補充維生素E片
2016-12-10 11:59

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