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            三歲小孩一天吃多少核桃合適?

            核桃小孩一天能吃多少呢?我買了一些核桃給我家三歲小孩吃問一下一天應該給他吃多少。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              對于三歲小孩,核桃的攝入量應適中。需考慮小孩的消化能力、營養需求、過敏情況、飲食搭配以及核桃的品質等。 1. 消化能力:三歲小孩的消化系統尚未完全成熟,過量食用核桃可能加重腸胃負擔,引起消化不良,如腹脹、腹痛等。 2. 營養需求:小孩生長發育需要多種營養,但核桃富含油脂,過量攝入可能影響其他營養的吸收。 3. 過敏情況:部分小孩可能對核桃過敏,首次食用應少量嘗試,觀察有無過敏反應,如皮膚紅疹、瘙癢、呼吸急促等。 4. 飲食搭配:如果當天飲食中已含有較多脂肪類食物,核桃的攝入量應相應減少,以保持營養均衡。 5. 核桃品質:選擇新鮮、無變質的核桃,變質核桃可能含有有害成分,影響小孩健康。 總之,三歲小孩每天食用核桃 1-2 個為宜。但每個小孩的身體狀況不同,家長可根據實際情況適當調整。同時,要密切觀察小孩食用后的反應,如有不適,及時停止食用并就醫。

              2024-10-17 11:38
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              嗯核桃的話是補腦的健在的話,每天吃幾顆就可以了,因為這個吃多的話也不好的呢!

              2024-10-17 11:38
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              寶寶現在太小了,彼此最好是磨成核桃粉給她吃。這樣寶寶吸收營養會全面一些。

              2024-10-17 11:38
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,小孩三歲左右,核桃一天給他吃六個左右這樣比較好一些的,

              2024-10-17 11:38
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              核桃小孩子一天最多吃三個就可以了,這樣對他的大腦發育會是非常好的。然后也可以給他吃點腰果。

              2024-10-18 00:20
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