大便又黑又臭可能由飲食因素、消化道出血、腸道菌群失調、便秘、藥物影響等引起。需要綜合多方面情況進行判斷和治療。 1.飲食因素：食用過多含鐵豐富的食物，如動物血、肝臟等，或高蛋白、高脂肪食物，可能導致大便又黑又臭。調整飲食結構，增加蔬果攝入，可改善情況。 2.消化道出血：胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病導致的出血，血液在腸道內被氧化，會使大便變黑且臭。需要進行胃鏡等檢查，明確出血原因，使用奧美拉唑等藥物治療。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化功能。可補充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌制劑。 4.便秘：糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，產生異味。多喝水，多運動，必要時使用乳果糖口服溶液等藥物促進排便。 5.藥物影響：服用鐵劑、鉍劑等藥物，可能導致大便變黑。一般停藥后可恢復。 如果大便又黑又臭的情況持續存在或伴有其他不適，如腹痛、乏力等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

這情況說明有一點便秘了腸胃有點消化不好了！注意少量多餐的吃吧！

可以這么理解吧，如果體內有火氣有這種情況，還有就是消化不好食積也會出現這種情況了。