你好，做瑜伽不出汗能減肥的，瑜伽是塑造身體的，使身體越來越有型的，平時建議最好加強鍛煉，同時建議控制飲食，這可以減肥的，平時注意多喝水，多吃蔬菜蔬果，不要暴飲暴食等，減肥需要長期堅持鍛煉，不要間斷等，平時可以跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐等，同時建議控制飲食等。

你好，如果這個時候不出汗的話，可能減肥效果沒有那么大吧？你這個時候最好還是選擇靠運動比較好一些的，一般運動起來的話，我感效果效果挺好的，而且你平時的話最好還是選擇靠瑜伽比較好一點的，因為這個時候你做瑜伽的話才能幫助你恢復身材，想要好的身材的話，最好是都快鍛煉，然后平時別去吃減肥茶減肥藥，這些吃了之后對身體的傷害性是比較大的，你最好還是健康的安全的減肥我感覺比較好，而且這個時候跑步鍛煉一下，然后爬山這些運動，都是可以幫助你消耗脂肪的。

你好，你做瑜伽的時候不出汗也可能可以減肥的，這個情況不必擔心的，正確的減肥方法可以根據個人的體質。議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!建議首先注意控制飲食的總量，再就是進行有氧運動，是可以減肥的。一般來講，慢跑，快走均可以的。但是需要注意達到一定的時間才有效果的。

你好，你做瑜伽的時候不出汗也可能可以減肥的，這個情況不必擔心的，正確的減肥方法可以根據個人的體質。

你好，瑜伽是很容易的減肥法，博士，靠運動能減肥的那種。瑜伽可以瘦腰瘦小腿也可以鍛煉人的心性。

您好，一般情況下做瑜伽不出汗的話是可以減肥的，你每次瑜伽堅持在半個小時以上，就可以有效果。