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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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剛懷孕沒胃口是常見現象,可通過飲食調整改善。如食用酸甜可口的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質的食物、開胃的小菜、營養豐富的湯品等。 1.水果:如草莓、橙子、蘋果等,富含維生素和礦物質,酸甜的口感能刺激食欲。 2.粥類:像小米粥、南瓜粥,容易消化,減輕腸胃負擔。 3.蛋白質類:如雞蛋羹、清蒸魚,為孕婦提供必需的營養。 4.開胃小菜:如涼拌黃瓜、糖蒜,清爽可口,增進食欲。 5.湯品:如雞湯、蔬菜湯,營養豐富,又好吸收。 總之,剛懷孕沒胃口不用過于擔心,通過合理選擇食物能逐漸改善。但如果長時間沒胃口或出現其他不適,應及時就醫,在醫生的指導下保障孕期營養。
2024-10-17 12:18
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你這屬于孕期正?,F象,不要太擔心了,沒事的,你要少食多餐。
2024-10-17 12:18
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕期間沒有胃口的,可以多吃點可口的蘸醬菜開開胃試試,吃點清淡的。
2024-10-17 20:12
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