患者朋友你好：根據你描述的情況白癜風治療是個漫長的過程，每個人體質不一樣，恢復情況也就不一樣，要堅持長期的治療。忌吃菠菜，菠菜含大量草酸，易使患部發癢。多吃酸乳類食品，酸乳可以促進消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞；多喝牛奶，多吃雞蛋。建議不要盲目用藥，治療白癜風的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，會導致白斑的加重，如果長時間用的話，可能會對肝、腎功能產生一定的損壞，還會加重病情，反而產生了抗藥性、耐藥性，損壞了白斑區的皮膚結構和血液的微循環結構，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。

白癜風患者冬季適當吃一些可以提高御寒能力的富含酪氨酸與礦物質的食品，如蛋類、魚類、奶制品、豆制品、瘦肉等食物，以及胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜。另外，維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮蔬果。 建議及時到專業白癜風醫院進行診斷病因，再根據癥狀針對治療，療效會比較好，越早治療治好的幾率越大。

白癜風初期時白斑的脫色程度輕，而且與周圍正常皮膚的分界模糊不清，這種情況如發生在皮膚較白的人身上，常難及時做處診斷，細觀察一下白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，發現癥狀要盡早去醫院檢查治療，查明病因根據病情進行治療，治療的同時日常要做好護理。