怎樣防止視力下降?
最近這幾年,視力下降的很快,看什么東西都模糊,可能是年紀大了的緣故,眼睛干澀的很,里面有血絲,經常用手去揉,晚上翻來覆去睡不著覺,現在白天還能看點東西,到了晚上直接不能出門了。 想得到怎樣的幫助:怎樣防止視力下降?
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回答1
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遲潤華 主治醫師
北京德勝門中醫院眼科
眼科
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可以用一些緩解睫狀肌緊張的眼藥水,配合平時的用眼習慣。平時注意用藥衛生,少吃甜食,多做戶外運動,每天至少兩個小時戶外活動時間。注意握筆姿勢一定要正確。寫字看書的姿勢也很重要,要做到書眼距離一尺。不要看電視,特別是手機,電腦一定不要玩。不能坐車看書,走路看書,躺著看書!還要定期去醫院復查。
2016-12-19 16:21
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好,你目前的這種情況需要通過配戴眼鏡的方式來進行矯正。 指導意見: 建議你平時保持良好健康的生活習慣,飲食上不要吃辛辣刺激性食物,平時要保持良好健康的用眼習慣。
2016-12-19 16:21
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,主要還是可能為由于用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數減少,淚液分泌不足會引起眼睛干澀,長期存在就會形成干眼癥。
2016-12-19 16:21
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