生完孩子后肚子上妊娠紋明顯，可通過(guò)多種方法護(hù)理改善，如使用護(hù)膚品、激光治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、保持良好作息等。 1.使用護(hù)膚品：選擇含有積雪草提取物、維生素 E、橄欖油等成分的護(hù)膚品，涂抹在妊娠紋處，輕輕按摩促進(jìn)吸收。常見(jiàn)的產(chǎn)品有積雪苷霜軟膏、維 E 乳等。 2.激光治療：如脈沖染料激光、點(diǎn)陣激光等，刺激膠原蛋白再生，減輕妊娠紋。但需多次治療，且要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)皮膚彈性。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于皮膚的自我修復(fù)。 6.心理調(diào)節(jié)：正視妊娠紋的存在，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。 妊娠紋的護(hù)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法。同時(shí)，要注意選擇適合自己的方式，并遵循醫(yī)生建議。

這要看你是生完孩子多久了，像有些生完小孩后會(huì)慢慢消失。如果不消失的話就只能借助一些護(hù)膚品了。

你好如果產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況的話，可以多抹點(diǎn)橄欖油，一般到斷奶以后或者是一年以后都會(huì)淡化的

寶媽如果生了寶寶之后認(rèn)真問(wèn)還是很明顯的話，寶媽可以去買(mǎi)一點(diǎn)消除妊娠紋的藥膏。

一般如果生完孩子以后肚子上有妊娠紋的話，這個(gè)時(shí)候你可以選擇，產(chǎn)后專(zhuān)用的妊娠霜的話涂抹就可以幫助減輕我的話