懷孕時一天吃 3 個獼猴桃是否過量，取決于多種因素，如孕婦的體質、血糖水平、整體飲食結構、孕期階段以及獼猴桃的大小等。 1. 孕婦體質：若孕婦本身腸胃功能較弱，過多食用獼猴桃可能引起胃腸不適，如腹痛、腹瀉。 2. 血糖水平：若孕婦血糖偏高，過多攝入獼猴桃可能導致血糖波動。 3. 整體飲食：如果日常飲食已富含維生素 C，再吃 3 個獼猴桃可能造成維生素 C 攝入過量。 4. 孕期階段：孕早期，孕婦妊娠反應大，可能無法耐受 3 個獼猴桃；孕中晚期，消化功能相對較好，但也應適量。 5. 獼猴桃大小：大個頭的獼猴桃和小個頭的，所含營養成分及量有所不同。 總之，孕婦食用獼猴桃應根據自身情況適量選擇，一般建議每天 1 - 2 個為宜，同時要注意飲食的均衡和多樣化，以滿足孕期的營養需求。

孕期本來就需要大量的營養我覺得寶媽，是可以一天吃三個，你會逃的你和他的營養還是很豐富的

只要你吃了之后，沒有什么不舒服的，就可以吃的哦，不管是什么食物，都不要吃太多。

獼猴桃涼性的。孕婦一天最多吃一個。還有如果有先兆流產跡象的孕婦最好不要吃。

肯定不能夠吃太多了，你懷孕之后的話也是需要這個時候適量呀，獼猴桃每天吃一兩個就回來一次兩三個的話比較多一點了吧！