懷孕 33 周時，做好孕期保健非常重要，包括飲食調(diào)整、適當運動、按時產(chǎn)檢、注意休息、保持良好心態(tài)等。 1. 飲食調(diào)整：要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免高糖、高脂肪和高鹽食物。 2. 適當運動：可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，有助于增強體力和促進分娩。但要注意避免劇烈運動和過度勞累。 3. 按時產(chǎn)檢：定期進行超聲檢查、胎心監(jiān)護等，及時了解胎兒的生長發(fā)育情況和自身的健康狀況。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時，采用左側(cè)臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。 5. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，家人要給予關(guān)心和支持。 總之，懷孕 33 周的孕婦要從多方面做好孕期保健，為順利分娩和寶寶的健康做好充分準備。

3個月就可以檢查出來了 醫(yī)生有熟人就可以幫忙做  沒有是不給做的

你好懷孕33周，看寶寶性別的話，可以去醫(yī)院做B超檢查，不用擔心的，希望可以對你有幫助。

你好，B超可以看出胎兒性別的。像有些看肚子呀這樣子也可以大概看出胎兒性別只是不科學(xué)。

你好，懷孕33周，已經(jīng)過了那個做四維彩超的時間懷孕28周到20周的時候是做四維彩超的。做四維彩超的時候就可以清楚的知道你懷的是個男孩兒還是女孩兒？