適合孕婦補血的藥材主要有阿膠、當歸、熟地、白芍、雞血藤等。 1.阿膠：味甘，性平，具有補血滋陰、潤燥止血的作用。對于孕婦因血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等有一定的改善作用。 2.當歸：性溫，味甘、辛，能補血活血。但孕婦使用當歸需謹慎，應在醫生指導下適量使用。 3.熟地：性微溫，味甘，有滋陰補血、益精填髓的功效。可幫助孕婦改善血虛導致的心悸失眠等癥狀。 4.白芍：性微寒，味苦、酸，能養血調經。對孕婦因氣血不足引起的月經不調有一定的調理作用。 5.雞血藤：性溫，味苦、甘，具有活血補血、調經止痛的作用。可緩解孕婦的血虛血瘀癥狀。 孕婦在使用任何補血藥材之前，都應先咨詢醫生，以確保自身和胎兒的健康。不可自行用藥，以免造成不良影響。

一般的情況下，可以喝些紅棗水，或者是枸杞，豬肝等等，都可以幫助補血。

能補血的話你還是要去醫院里面看一下吧，然后平常可以吃一些紅棗花生。

孕婦的話不學最好不用使用藥材，可以買點阿膠棗吃，每個星期吃大概兩次豬肝用豬肝燉湯吃或者炒著吃也可以，豬肝有補血的功能我前一段時間缺血就是一個星期吃兩次。