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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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寶寶抵抗力的增強可通過合理飲食、充足睡眠、適度運動、預防接種以及良好的衛生習慣等。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉；多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質，像橙子、菠菜等。 2.充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有利于身體恢復和生長發育。 3.適度運動：根據寶寶年齡進行適當活動，如爬行、走路等。 4.預防接種：按時接種疫苗，刺激免疫系統產生抗體。 5.良好衛生習慣：勤洗手，保持居住環境清潔通風。 總之，增強寶寶抵抗力需要家長從多方面入手，長期堅持，為寶寶的健康成長創造良好條件。
2024-10-17 16:21
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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增強寶寶抵抗力最好的辦法，就是比寶寶要均衡的飲食，葷素搭配，寶寶只有什么都吃，身體才會健康，然后平時溫差大的時候，要適時給寶寶增減衣物，多帶寶寶到戶外做運動。
2024-10-18 08:41
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