小孩吃東西不長個可能由遺傳因素、營養不均衡、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等造成。 1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，如果父母身高較矮，孩子可能也相對較矮。但通過后天努力，如良好的生活習慣，仍有一定改善空間。 2.營養不均衡：孩子挑食、偏食，導致蛋白質、鈣、維生素等攝入不足，影響生長發育。要保證飲食多樣化，多吃富含優質蛋白的食物，如魚肉、蛋類、奶制品等，以及新鮮蔬菜水果。 3.睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足會影響其分泌。應保證孩子每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 4.缺乏運動：適當運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，也會導致孩子生長遲緩。需及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。比如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片；生長激素缺乏癥可能需要注射重組人生長激素。 總之，孩子不長個需要綜合考慮多種因素。家長要關注孩子的生活習慣，如有異常及時帶孩子到正規醫院的兒科|兒童保健科就診，查明原因，采取相應措施。