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2024-10-17 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

姿態性腰腿痛怎么回事

回答1
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

姿態性腰腿痛的形成原因較為復雜，主要包括不良姿勢、脊柱結構異常、肌肉力量失衡、肥胖以及職業因素等。 1.不良姿勢：長期彎腰、駝背、坐姿不正等，會使腰部肌肉和韌帶長期處于緊張狀態，導致損傷和疼痛。 2.脊柱結構異常：如脊柱側彎、腰椎生理曲度變直等，會影響脊柱的穩定性，引發腰腿痛。 3.肌肉力量失衡：腰部和腹部肌肉力量不均衡，無法有效維持脊柱的穩定，容易產生疼痛。 4.肥胖：身體過重會增加腰部的負擔，使腰部肌肉和關節承受更大壓力。 5.職業因素：長時間站立、久坐或重體力勞動的人群，腰部容易勞損，出現姿態性腰腿痛。總之，姿態性腰腿痛的發生往往是多種因素共同作用的結果。日常生活中應注意保持良好的姿勢，適當鍛煉，控制體重，以預防其發生。一旦出現癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和康復。
2024-10-17 11:30

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