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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕婦缺鐵若不想吃藥，可通過飲食補(bǔ)充，如食用櫻桃、草莓、火龍果、橙子、獼猴桃等水果。此外，還可從其他食物中獲取鐵元素。 1.櫻桃：櫻桃富含鐵元素，能在一定程度上幫助孕婦補(bǔ)充鐵。 2.草莓：草莓不僅味道鮮美，其所含的鐵對(duì)孕婦補(bǔ)鐵有益。 3.火龍果：火龍果中的鐵含量相對(duì)較高，是孕婦補(bǔ)鐵的不錯(cuò)選擇。 4.橙子：橙子富含維生素 C，能促進(jìn)鐵的吸收，間接幫助補(bǔ)鐵。 5.獼猴桃：獼猴桃營養(yǎng)豐富，所含的鐵有助于改善孕婦缺鐵狀況。 孕婦在通過食物補(bǔ)鐵時(shí)，要注意飲食均衡。若缺鐵情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
2024-10-17 16:40
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回答2
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劉學(xué)勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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孕婦缺鐵的話，可以補(bǔ)充鈣，鐵鋅口服液之類的及時(shí)補(bǔ)充一下，緩解一下缺鐵。
2024-10-18 03:26
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就醫(yī)問藥
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