你好，一：平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，牛肉、豬瘦肉;動(dòng)物肝臟、鵪鶉蛋;黃豆、豆制品;新鮮蔬菜、蘿卜、蛤等貝殼類食物。少吃一些辛辣、酒、羊肉、海鮮，富含維生素C多的水果，如：桔子、葡萄、柚子等。 　　二：薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法。直接將薏仁加開(kāi)水煮爛后，適個(gè)人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。 　　三：成分中多含鈷元素較多的食物。鈷在體內(nèi)，也是表現(xiàn)為一種維生素B12，是它的重要分子。醫(yī)學(xué)臨床科研與實(shí)踐表明，成年人鈷的每日需要量，而平時(shí)生活中，常見(jiàn)的這類食品有海產(chǎn)品和蜂蜜，還有動(dòng)物瘦肉等等。 　　四：含鋅元素較多的食物。在白癜風(fēng)的病因檢查中，人體缺鋅可使含鋅酶活性降低，從而減低黑色素的量，而鋅這種元素，是重要的參與部分。所以，白癜風(fēng)患者應(yīng)該要多補(bǔ)充鋅元素，多吃牡蠣、動(dòng)物肝臟，以及黑木耳和桂圓等。詳情請(qǐng)咨詢合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家，電話：400-688-9875 QQ：3188546587

　　您好，日常護(hù)理白癜風(fēng)需注意： 　　1、應(yīng)防止日光曝曬，春末及夏初尤應(yīng)如此，盡量避免直接接觸酚類化學(xué)物質(zhì)和脫色劑，防止黑素細(xì)胞被破壞。 　　2、應(yīng)避免大劑量靜脈注射或滴注有退色素作用的維生素C。盡量避免長(zhǎng)期過(guò)量服用含維生素C過(guò)多的食物。 　　3、避免精神刺激，保持樂(lè)觀情緒。避免外傷及不必要的手術(shù)，不但可防止黑素細(xì)胞的損傷及同形反應(yīng)的發(fā)生，還可防止因情緒波動(dòng)誘發(fā)白癜風(fēng)。

　　您好，白癜風(fēng)患者的飲食要注意，可以增加富含酪氨酸酶食物的攝入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，進(jìn)而氧化成黑色素。專家指出，酪氨酸主要來(lái)源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強(qiáng)，因此應(yīng)食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如瘦肉、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆 類和新鮮蔬菜等。