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即問即答

性生活不大滿意。想提高。

2016-12-21 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

性生活不大滿意。想提高。

回答1
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劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

你好，性生活不大滿意，想提高，考慮關鍵是補腎，應經常注意適當鍛煉，可以散步、慢跑、瑜珈、打網球、打等運動方式，要堅持進行，持之以恒。平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、蝦、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等，另外需要注意節制性生活，避免放縱、過度。祝好。
2016-12-21 15:55

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回答2
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劉永飛主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

你好，性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，喜歡性生活分泌物才會多，分泌物多潤滑好，才可能有性快感，才可能達到性高潮。
2016-12-21 15:48

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回答3
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任立飛醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

性生活不大滿意，想提高，可以多食一些具有補腎固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等，平時在飲食中注意增加營養多運動。
2016-12-21 15:57

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就醫問藥

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

疾病癥狀：性交疼痛性欲減退

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