散光怎么預防
2016-12-21 16:06
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以前我的視力一直都非常的好，但是最近這幾天不知道是怎么了，我總是覺得自己的視力開始變得有些模糊了，我做了個視力檢查之后，醫生說我這樣下去很可能會導致散光的發生，這讓我非常的害怕，所以我想趕緊預防一下疾病的發生。 想得到怎樣的幫助：散光怎么預防？
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回答1
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遲潤華 主治醫師
北京德勝門中醫院眼科
眼科
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家長要留心觀察，發現兒童眼睛有問題，要帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發生。指導兒童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其它物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出;指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。
2016-12-21 18:06
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，你目前這種散光可以通過配戴眼鏡的方式來進行矯正。 建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上多吃點新鮮的蔬菜和水果，平時要保持適量的運動。
2016-12-21 18:06
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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看書時光線要充足，光線最好來自正前方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離;不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預防散光眼的發生。
2016-12-21 18:06
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就醫問藥
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