這幾天心情非常郁悶，懷孕后情緒總是不穩定，很不想這樣害怕會...
2016-12-15 00:13
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這幾天心情非常郁悶，懷孕后情緒總是不穩定，很不想這樣害怕會影響到小孩子怎么辦啊？
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回答1
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李玉勤 副主任醫師
安徽省胸科醫院
三級
急診科
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懷孕期間，由于體內激素水平發生變化，孕婦的情緒也會有較大波動，負面情緒出現的幾率較多。建議在這一時期，盡量不要給自己太大的精神壓力，平時多做一些自己感興趣的事情來調節心態，在身體條件允許的情況下，外出散心或參加一些集體活動，多與人溝通交流。一旦有負面情緒出現，就要及時通過一些健康的方式去發泄。
2018-08-09 22:54
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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親你好。懷孕后心情不好，一定要放松心情。平時看看書，聽聽音樂。可以看看分娩方面的書籍。
2016-12-15 00:21
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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心情非常郁悶的話，那你最好多聊聊天兒跟一個人多溝通一下，感覺更好一點兒。
2016-12-15 00:28
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