四個月小孩晚上頻繁醒且睡不踏實，可能是環(huán)境不適、生理需求未滿足、疾病影響、缺乏維生素 D 或微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等。 1. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響孩子睡眠。應(yīng)保持適宜的溫濕度，安靜、昏暗的睡眠環(huán)境。 2. 生理需求未滿足：孩子餓了、渴了、尿布濕了等。睡前要確保孩子吃飽，及時更換尿布。 3. 疾病影響：如感冒、消化不良、腸痙攣等。感冒時可能伴有咳嗽、流涕等癥狀，需對癥治療；消化不良可能有腹脹、吐奶等，可輕柔按摩腹部；腸痙攣會引起陣發(fā)性腹痛，可熱敷緩解。 4. 缺乏維生素 D 或微量元素：維生素 D 缺乏可影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。要適當(dāng)補充維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 顆粒等，多曬太陽。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，容易出現(xiàn)睡眠不踏實。隨著生長發(fā)育會逐漸改善。 總之，孩子睡眠不好的原因較多。家長要仔細(xì)觀察，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，明確原因后進行針對性處理。

這個時候的寶寶如果出現(xiàn)睡覺不踏實的癥狀，很可能是因為，出現(xiàn)了缺鈣，建議，最好給它及時補充魚肝油和乳鈣，幫助緩解身體方面發(fā)育，不良引起的結(jié)果。