您好，根據(jù)您的描述，建議你在 月經(jīng)的第二到第四天到醫(yī)院抽個(gè)血化驗(yàn)一下激素六項(xiàng)水平?？匆幌侣殉补δ??？梢苑每她g蒙或者是短效避孕藥，做人工周期。平時(shí)可以多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如紅豆，大棗，桂圓等等，同時(shí)可以做卵巢保養(yǎng)理療一下，平時(shí)生活要規(guī)律，注意衛(wèi)生，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，心情放輕松。

只有自己適當(dāng)?shù)淖⒁饪刂谱约旱娘嬍沉?xí)慣，然后再去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，這樣對自己的身體就歇菜不會有什么太大的影響后期也可以選擇去多了解一下，盡量不要太過于緊張，注意放松心情。

這個(gè)時(shí)間段如果出現(xiàn)卵巢功能下降的話，你可以選擇，看能不能多吃促排卵，或者是吃一些保養(yǎng)卵巢的藥品，幫你恢復(fù)到正常的狀態(tài)比較好。