濟寧女性內分泌失調適合吃什么？
2016-12-22 12:05
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濟寧女性內分泌失調適合吃什么？最近月經不是退遲就是延后，以前還是很準的啊，白帶怎么過多。面部長斑，皮膚變得很粗燥，動不動就發脾氣，后來醫生說是內分泌失調，想知道內分泌失調適合吃什么東西。
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回答1
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人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
2016-12-22 14:05
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回答2
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內分泌失調是由于腦垂體下神經系統紊亂造成的。還是要從精神上放松，盡量不要給自己很大壓力。內分泌失調有很多種，建議到醫學中醫科咨詢，對癥治療。防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
2016-12-22 14:05
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