不管是得了什么疾病飲食都是非常重要的，每天要按時吃飯，養成科學的就餐時間。一日三餐是人們補充能量的主要來源，現在很多人都忽視掉了，特別是一些青少年，經常不按時吃飯。如果白癜風患者有這個習慣，就要及時的改掉這個壞習慣，這對身體的傷害非常大，如果體內所需的營養物質得不到充足的補充，就會影響到體內黑色素細胞的正常合成。為了自己的健康，患者要按時就餐，保證體內所需的營養物質得到充足的補充。

有些食物白癜風患者是不能吃的，白癜風患者一定要忌口。維生素c會抑制黑色素細胞的合成，對病情的恢復非常的不利，很容易出現復發的現象，所以白癜風患者不要吃富含維生素c的食物，如：西紅柿、獼猴桃、桔子、柚子等。富含辛辣和刺激性的食物白癜風也不要吃，這些食物會阻礙黑色素細胞的合成，不利于病情的恢復。所以，白癜風患者要做好忌口的工作。

白癜風患者在飲食上要做好營養的搭配，保持營養均衡，養成一個科學的飲食習慣。白癜風主要是因為體內黑色素細胞的缺失引起的，所以患者要多吃一些富含微量元素、酪氨酸酶、礦物質的食物，如：動物的肝臟、豆制品等，有利于病情的恢復。患者還可以吃一些黑色類食物，如：黑米、黑豆、黑芝麻等，這些食物都可以很好地促進黑色素細胞的合成，可以很大效果的輔助白癜風的治療。所以，患者要有個好的飲食習慣。

白癜風患者在飲食上要注意：不吃或者少吃辛辣及刺激性食物，如辣椒、大蒜等；盡量少吃零食，多吃正餐；不吃或少吃富含維生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、橙子、葡萄、獼猴桃、山楂、柚子、草莓等；多吃含有酪氨酸及礦物質的食物，如牛肉、豬瘦肉、動物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、核桃等。其次外出要做好防曬，避免陽光直射；另外平時注意加強身體鍛煉，提高身體免疫力；平時穿衣要穿寬松不緊身的衣服，以免衣服摩擦患處。