您好，月子中心價格不是一概而論的，跟醫院的環境有關，也有的地方設有不同套餐，有便宜的又貴的，建議不要選太便宜的，畢竟坐月子是女人一生中至關重要的時候，如果沒坐好可能會影響一生，不要虧待自己。坐好月子，產后身體才能恢復得快而好，如何才能坐好月子? 　　1、舒適的環境：產后的情緒一般與產前有所不同，起伏也會比較大，因而必須要保持一個良好的情緒。往往環境的好與壞會影響人的心情，所以，舒適、溫馨的環境會讓產婦處于一個比較自然、放松的狀態，從而擁有一個美好的心情。一般來說，產婦適合在25到28攝氏度的環境。 　　2、注意休息：坐月子的時間就是給時間產婦的身體各個系統做恢復，如果不注意休息，日夜顛倒的話，那么再多的時間也是白費，不僅身體恢復得不好，還會留下一堆病根，同時還會誘發“月子病”. 　　3、注意個人衛生：產婦由于不能吹風，出汗較多，一定要及時更換干爽的衣物。同時，產后媽媽下身的分泌物會增多，一定要及時用溫水清洗干凈，避免細菌滋生。還有，不要盲目相信老一輩所說的月子期間不能洗澡、不能刷牙等問題，產后24小時后就可以洗澡和刷牙了，但一定要注意的是，無論做什么都要用溫水。 　　4、注意均衡營養，合理飲食：坐月子期間不僅要休養恢復身體，更要哺乳，因而媽媽一定要均衡營養，合理飲食，注意不要大補特補或者出現挑食的情況。 　　5、注意適當的鍛煉：雖然產婦坐月子要注意休息，但不代表是要在床上度過這6周的時間，在產后24小時后就可以下床活動了，但此時不宜動太多，待兩周過后就可以每天適當地鍛煉一下了。 　　6、避免性生活：坐月子是產婦各大系統恢復的時期，尤其是生殖系統。因此，正常分娩8周后，才能開始性生活，而且最好是月經恢復后再開始性生活。若是產鉗及縫合術者，在傷口愈合，疤痕形成后才能開始性生活;若是剖腹產，那就至少要等到三個月以后了。