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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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十四個月嬰兒的飲食應注重營養均衡，包括優質蛋白、碳水化合物、蔬果、脂肪和水分等。要保證食物多樣化，易于消化吸收，以滿足其生長發育需求。 1.優質蛋白：可選擇雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，為嬰兒提供生長所需的氨基酸。 2.碳水化合物：適量的米粉、面條、饅頭等，提供能量。 3.蔬果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，補充維生素和膳食纖維。 4.脂肪：適當攝入植物油，有助于大腦發育。 5.水分：保證充足的白開水攝入，促進新陳代謝。 6.飲食規律：每天安排三餐兩點，定時定量。 7.食物性狀：逐漸從軟爛過渡到稍硬，鍛煉咀嚼能力。 總之，為十四個月嬰兒安排食譜要綜合考慮多種營養元素，遵循循序漸進的原則，根據嬰兒的口味和消化能力進行調整。
2024-10-17 16:21
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，現在寶寶的可以添加奶粉或者一些其他都可以，就比如一些米飯啊，或者青菜粥著啊，瘦肉粥都可以了。
2024-10-18 05:38
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