您好，得了胃病還需要在平時的生活作息飲食習慣上下功夫。每天按時吃飯定時定量。吃益消化的食物，盡量少吃生，冷，辛辣的食物。多吃新鮮的水果蔬菜。多吃一些養胃的食物，比如猴頭菇，養胃粥，平時少吃硬的食物多吃軟食，這樣才易于消化。希望我的解答對您有所幫助。

養胃是個細致活，平時要少吃多餐，飲食盡量清淡點，別吃辛辣刺激油膩的東西，面食比較養胃，像面條，湯面，饅頭，小米粥，雞湯，豆腐，豆漿之類的都是養胃的，一定要按時吃飯，吃飯要吃七八分飽，還有冰冷的東西也不能吃，也容易傷胃，還有方便面什么的。

平時早餐一定要吃的，起床后喝杯溫水，不要吃辛辣刺激的食物和涼東西。喝一些小米粥，紅豆粥，養胃暖胃的，如果是經常胃痛，就要適時的調理腸胃了

胃病在冬天調養是最好的，開點中藥，還有平時注意飲食要清淡，不能吃涼拌菜這些空易使胃脹氣的食物，每餐不要吃的過飽，可以少食多餐的

胃病不舒服可以吃些清淡的食物的，吃些稀飯是對身體有好處的。保證充足的睡眠的，合理飲食的。對身體有好處的。不要總是加班了啊。

少吃多餐，少油膩吧，多吃點好消化的食物比較好的，飲食要清淡點可以緩解的。多運動，多活動，也會加快腸胃蠕動的哦。