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即問即答

產后關節痛和腰痛怎樣治療及原因是什么？

2024-10-17 16:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節炎

問題：

產后關節痛如何治療呢？生完嬰兒后感覺身體比以前差了好多，經常腰痛的，這是為哪些呢？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

產后關節痛和腰痛可能由多種因素引起，包括激素變化、身體勞累、鈣質流失、風寒侵襲、產后抑郁等。 1.激素變化：產后體內激素水平波動，會影響關節和韌帶的穩定性，導致疼痛。這種情況通常會隨著激素水平逐漸恢復正常而緩解。 2.身體勞累：照顧嬰兒時頻繁彎腰、抱孩子等動作，使腰部和關節肌肉過度疲勞。需要注意休息，避免長時間保持同一姿勢。 3.鈣質流失：哺乳期對鈣的需求增加，若攝入不足，易導致骨質疏松，引發關節和腰部疼痛。要多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 4.風寒侵襲：產后身體虛弱，若保暖不當，風寒侵入關節和腰部，也會引起疼痛。注意保暖，避免著涼。 5.產后抑郁：情緒不佳可能加重身體的不適感，導致疼痛。應保持良好心態，必要時尋求心理幫助。產后關節痛和腰痛需要綜合調理，注意休息、保暖、補充營養，保持良好的心態。如果疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-17 18:28

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回答2
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

這個情況的話有可能是沒有坐好月子導致的，可以多喝水，然后一定要。嗯，注意保暖。
2024-10-18 04:13

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