晚上躺床上睡不著，姐姐妹妹們你們臨產前那段時間也會這樣嗎？...
2016-12-16 17:21
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晚上躺床上睡不著，姐姐妹妹們你們臨產前那段時間也會這樣嗎？好難受啊，失眠多夢啊。
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回答1
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李永濤 主治醫師
滕州市中心人民醫院
三級甲等
神經外科
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在臨產前晚上睡不著，這種情況是非常常見的，主要是因為孕婦自己身體負擔的加重以及個人情緒方面的變化引起來的，特別是因為心情過于緊張導致的焦慮甚至抑郁的表現，這種情況主要是要調節情緒，放松心態，規律的作息時間應該是慢慢能夠調整好的，沒有必要過于擔心的，分娩以后這種失眠狀態會有明顯的緩解。
2018-08-07 18:28
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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放松心情，不能給自己太大的壓力，平時可以多跟孩子溝通，或是聽聽音樂，睡前喝杯牛奶也是不錯的。
2016-12-16 17:29
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕還是要注意放松心態，然后睡覺，以前喝一杯桂圓水都可以幫你減輕，失眠的情況出現吧！
2016-12-16 17:36
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕由于體內的荷爾蒙跟激素改變了，所以才會出現失眠多夢現象，沒事的。
2016-12-16 17:44
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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我也是入睡比較困難，我睡前會喝點牛奶，這樣比較容易入睡
2016-12-16 17:50
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