三個月小寶貝睡眠少還精神好，可能是環(huán)境因素、飲食因素、缺乏維生素 D、神經系統(tǒng)發(fā)育特點、運動量不足等原因造成的。 1.環(huán)境因素：寶貝睡眠的環(huán)境過于嘈雜、明亮或溫度不適宜，都會影響睡眠質量和時長。家長應盡量為寶貝營造安靜、舒適、昏暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2.飲食因素：喂養(yǎng)不當，如過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足，可能導致寶貝腸胃不適，影響睡眠。要注意合理喂養(yǎng)，遵循少食多餐的原則。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導下補充維生素 D 滴劑。 4.神經系統(tǒng)發(fā)育特點：三個月的寶貝神經系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，可能會出現(xiàn)睡眠不規(guī)律的情況。隨著年齡增長，這種情況會逐漸改善。 5.運動量不足：寶貝白天運動量不夠，精力沒有得到充分釋放，也會導致睡眠減少。可適當增加白天的活動量。 總之，三個月小寶貝睡眠少且精神好的原因較為復雜。家長要仔細觀察寶貝的情況，如有必要，及時帶寶貝去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行調理。

三個月的小寶寶白天睡覺少，晚上也不早早睡覺，這個情況精神好就屬于是正常的生理情況，不需要擔心的。

給寶寶檢查個微量元素，看是不是缺鈣了，一般缺鈣的話容易睡覺不踏實，可以補充葡萄糖酸鋅鈣。

你好寶寶白天不怎么睡覺，晚上也不能睡覺，這種情況下說明寶寶精力比較好，才會這個樣子的。

這個情況你檢查一下，寶寶是不是缺少維生素了還是缺少鈣了，給孩子吃一些鈣片，然后平常給孩子多喝一些溫開水。