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回答1
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王偉 主治醫師
泰安市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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你好，生完孩子以后，產婦應當保持心情舒暢，避免精神緊張，放松心情。產婦如果生氣,傷心，焦慮等，對奶水的產生有很大影響。平時多喝湯類食物，比如可以喝鮮鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等，可以少吃多餐。不要過度勞累，不要熬夜，多休息，保證睡眠充足。讓寶寶多吸吮，都有利于乳汁分泌。
2018-07-13 20:57
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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就是平時多吃下奶的食物，下奶的食物有豆腐，花生，絲瓜，獼猴桃，紅棗，花生，豌豆，黑芝麻，茭白。平時多喝一些催乳湯，比如通草豬蹄催乳湯，豬蹄金針菜湯，鯽魚湯，鱔魚湯。平時多用熱毛巾敷乳房，多給乳房做按摩，讓寶寶多吸允，刺激乳頭，可以有效地分泌乳汁。
2016-12-17 03:29
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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生了小孩子的話，一般生下來的話就會有奶水的吧，又給寶寶吸一下的。
2016-12-17 03:37
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