順產后骨盆酸難受可能由多種原因引起，如骨盆關節松弛、肌肉疲勞、產后恢復不良、激素變化、姿勢不當等。 1.骨盆關節松弛：孕期激素變化使骨盆關節韌帶松弛，產后未完全恢復，可通過骨盆修復訓練改善。 2.肌肉疲勞：分娩過程中肌肉過度用力，產后易疲勞酸痛，適當的按摩和熱敷能緩解。 3.產后恢復不良：產后休息不足或營養缺乏影響恢復，保證充足睡眠和均衡飲食很重要。 4.激素變化：產后激素水平波動，可能導致骨盆不適，一般會隨時間逐漸恢復正常。 5.姿勢不當：產后長期保持不良姿勢會加重骨盆負擔，要注意保持正確姿勢。 6.炎癥刺激：若骨盆周圍組織有炎癥，也會引起酸痛，需就醫診斷，必要時使用抗炎藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等。 順產后骨盆酸難受較為常見，產婦不必過于焦慮。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療和康復。

你好，我感覺我順產后有九個月了還是沒有恢復好，生個寶寶元氣都不知道傷了多少?。?/p> 2024-10-17 18:07

這樣得上醫院檢查下是什么情況引起的啊，對癥下藥才能好得快的

身體虛弱的表現，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調理一下身體的了。