不好的飲食習(xí)慣是引發(fā)白癜風(fēng)的原因，患者一定要調(diào)整好自己的飲食，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。患者如果有挑食、厭食、偏食的習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素缺乏，體內(nèi)的微量元素得不到吃充足的補(bǔ)充就會(huì)直接影響到黑色素細(xì)胞的生成，對(duì)病情的恢復(fù)非常的不利。所以患者要再飲食中多吃一些有益于身體的食物，如：奶制品、豆制品、動(dòng)物的肝臟、鮮豆腐等等，這些食物可以給身體提供足夠的微量元素，有利于疾病的恢復(fù)。但是不要吃富含維生素c的食物，這樣不利于病情的恢復(fù)。

熬夜以及通宵，或者作息不規(guī)律等，這些不良的作息習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)疾病的擴(kuò)散，這主要是因?yàn)樯眢w的各項(xiàng)器官也有規(guī)定的作息時(shí)間，而患者如果長時(shí)間保持不良的生活習(xí)慣，那么必然會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌，最后導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)擴(kuò)散的現(xiàn)象，因此建議患者們在治療期間一定要保持良好的作息習(xí)慣。

大家在平時(shí)如果不做運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致自己的免疫力低下，很容易引發(fā)白癜風(fēng)的發(fā)生。如果患者在患病之后，出現(xiàn)免疫力下降的話，很容易就會(huì)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)擴(kuò)散的現(xiàn)象。所以，白癜風(fēng)患者在患病之后，要經(jīng)常的參加運(yùn)動(dòng)，一來可以增強(qiáng)自身的免疫力，而二還可以讓自身身體的毒素隨著汗液排出，促進(jìn)新陳代謝，幫助疾病更快的恢復(fù)。