剖腹產后的身體恢復需要一定時間，洗澡時間通常在傷口愈合良好后，約產后 10-15 天。保養身體要注意多方面，包括飲食、休息、傷口護理等。運動開始時間一般在產后 6 周左右，但具體因人而異。 1.洗澡時間：傷口愈合良好，無紅腫、滲液，一般產后 10-15 天可洗澡，應選擇淋浴，避免盆浴以防感染。 2.身體保養： 飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 充足休息：保證每天足夠的睡眠，有助于身體恢復。 傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥。 心理調適：避免產后抑郁，保持心情舒暢。 注意保暖：防止著涼，尤其是腹部。 3.運動開始：產后 6 周左右可開始適量運動，如散步、產后瑜伽等。若身體恢復較慢，應適當推遲運動時間。 總之，剖腹產后的恢復需要耐心和細心，每個產婦的身體狀況不同，應根據自身實際情況，在醫生的指導下進行洗澡、保養和運動。

嗯，破腹產的話一般在可以下床走動的時候來就可以洗頭洗澡的啦！就是在傷口愈合以后馬在運動嗎？

剖腹產還是盡量的少洗澡,產后體質虛,怕風寒引起感冒,不要做運動,等身體修復好了,一般半年吧

一般的話，如果傷口恢復好，以后的話就可以洗澡了吧？我們順產的話是故意個星期就可以寫了

剖腹產一個月后可以洗澡，但是我媽不讓我洗，說是坐月子100天后才可以洗的，我偷偷洗了，身上都酸了。剖腹產后要多走走，說是傷口恢復的好。我的傷口就恢復的蠻好的。