羊水少可以通過(guò)多種方式改善，如多喝水、多喝湯類，適當(dāng)增加攝入新鮮蔬果。羊水過(guò)多或過(guò)少對(duì)胎兒和孕婦都有一定影響，包括胎兒發(fā)育異常、孕婦并發(fā)癥等。 1. 羊水少的改善方法：多喝水，每天至少 2000 毫升；多喝豆?jié){、椰子水等；適量攝入富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等。 2. 羊水少的飲食注意：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 羊水過(guò)多的影響：可能導(dǎo)致胎位異常、早產(chǎn)、胎盤(pán)早剝等。 4. 羊水過(guò)少的影響：易引起胎兒窘迫、胎兒畸形，增加剖宮產(chǎn)幾率。 5. 羊水異常的監(jiān)測(cè)：孕婦要定期進(jìn)行超聲檢查，監(jiān)測(cè)羊水變化。 總之，孕婦發(fā)現(xiàn)羊水異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。平時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣，保障胎兒的健康發(fā)育。

親你好，羊水少你可以大量的喝水，牛奶，湯之類的，這些都是可以增加羊水的，而且你在做B超前如果喝上水的話檢查的結(jié)果羊水也會(huì)有所增加的。

羊水少的話，寶寶會(huì)容易缺氧的，而且不利于順產(chǎn)，所以要多喝豆?jié){，能夠幫助增加，也要多喝水，多吃水分大的水果蔬菜。

多喝湯水是可以補(bǔ)充羊水的喝水的話要盡量少量多次少吃或者不吃你聊食物一般一個(gè)星期左右就會(huì)恢復(fù)正常。

寶媽我在懷孕三十七周的時(shí)候也查出來(lái)羊水少，當(dāng)時(shí)特別著急，因?yàn)槿绻蛩恢鄙俚脑捑蜁?huì)催促我剖腹產(chǎn)的，但是我還是想順產(chǎn)，所以一直堅(jiān)持不養(yǎng)水。然后我就聽(tīng)從醫(yī)生的建議，多喝豆?jié){，然后在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)喝下一千毫升的水，這樣羊水很快就漲上來(lái)了。