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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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妊娠紋的出現(xiàn)時間因人而異,一般在懷孕 5-6 個月后開始,但也有孕婦在孕晚期甚至產后才出現(xiàn)。預防妊娠紋要從控制體重、保持皮膚彈性、適當運動、合理飲食和使用防護產品等方面入手。 1. 控制體重:孕期體重增長應合理,避免短期內體重增長過快。每月增重不宜超過 2 千克。 2. 保持皮膚彈性:使用孕婦專用的保濕乳液或橄欖油,按摩腹部、臀部、大腿等易長紋部位。 3. 適當運動:如散步、孕婦瑜伽等,增強皮膚和肌肉的彈性。 4. 合理飲食:多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物,如水果、蔬菜、豬蹄等。 5. 使用防護產品:選擇含有積雪草苷、透明質酸等成分的妊娠紋防護霜。 總之,預防妊娠紋需要孕婦在孕期多方面注意和努力,但即使采取了預防措施,也不能完全保證不長妊娠紋。如果出現(xiàn)了妊娠紋,產后也可通過醫(yī)療手段改善。
2024-10-18 02:00
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