中文字幕在线播放一区,亚洲综合第一页,亚洲一区中文字幕在线

即問即答

脊椎僵硬應如何有效應對

2016-12-18 12:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

脊椎僵硬應如何有效應對

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭小飛主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

運動醫學中心

脊椎僵硬可能由不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、炎癥及老化等引起。治療方法包括改善習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.不良姿勢：長期彎腰駝背等不良姿勢會導致脊椎僵硬。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動。
2.肌肉勞損：過度勞累或運動不當可致肌肉勞損。通過熱敷、按摩能緩解。
3.脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎滑脫等。可能需牽引、物理治療。
4.炎癥：脊椎炎等炎癥性疾病也會引發。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫囑。
5.老化：隨著年齡增長，脊椎關節退變。可適當補充鈣劑和維生素D。
脊椎僵硬原因多樣，治療方法也各不相同。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2018-07-31 18:44

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

最好給寶寶，在晚上睡覺前吃補鈣產品的話，可能對鈣質的吸收效果比較好，有利于身體的發育吧！
2016-12-18 12:59

咨詢相關醫生